Mediaboek
Konditionering Sporthästar
Hämtning just nu inte möjlig på Equinics Showroom
Av Hilary M. Clayton
Hästar tävlar i en mängd olika sportaktiviteter, som var och en kräver specifika tekniska färdigheter och olika nivåer av fysisk kondition. Conditioning Sport Horses ger en bakgrund av vetenskapliga fakta som man kan basera ett logiskt system för konditionering på.
Mer information
Boken är skriven i tre delar.
Den första delen täcker träningsfysiologi med kapitel om kardiovaskulära, muskulära och andningsorgan, termoreglering och vätske- och elektrolytbalans.
Den andra delen tittar på praktiska aspekter av att förbättra kardiovaskulär kondition, muskelstyrka och smidighet hos hästidrottare. Andra kapitel i del två beskriver en logisk sekvens för det dagliga träningspasset, näring för hästatleten och användningen av en pulsmätare som hjälpmedel för konditionering.
Den tredje delen ger sportspecifika konditionsråd, med kapitel om dressyr, hoppning, tävlingar, kombinerad körning, uthållighetsracing, polo, cutting, reining, sprintsport och chuckvagnsracing. Texten är välillustrerad och kompletteras med en ordlista med termer. Praktiska råd ges angående topp- och avsmalningsstrategier som för en häst till en konditionstopp på tävlingsdagen, ridtaktik som bevarar hästens energireserver och metoder för att hantera ogynnsamma förhållanden, såsom varmt, fuktigt väder. Innehåll: Del 1: Träningsfysiologi Språk: engelska Andra intressanta böcker Det finns många andra böcker och DVD-skivor om hästens biomekanik, kondition, träning och fysiologi som vi kan få till ditt hem. De allra flesta har dock inte översatts till danska Om det finns en bok eller DVD du vill få tag i, vänligen fråga så ska vi se vad vi kan göra för dig! OBS De flesta böcker kan levereras med ungefär en veckas leveranstid - de flesta finns i lager. Kontakta oss gärna för aktuell leveranstid på denna variant
1.Kardiovaskulära systemet
2. Andningssystemet
3. Energiproduktion
4.Muskelsystemet
5. Termoreglering
6.Vätske- och elektrolytbalans
Del 2: Praktiska aspekter av konditionering
7.Konditioneringsprinciper
8.Kardiovaskulär konditionering
9.Styrketräning
10.Supplingsövningar
11.Den dagliga träningen
12.Hjärtfrekvensmätning
13.Näring
Del 3: Konditionering för specifika sporter
14.Dressyr
15.Hoppning
16.Event
17.Kombinerad körning
18. Uthållighetsracing
19.Polo
20.Cutting
21.Reining
22.Sprintsport
23.Chuck wagon racing