Jämvikt Varmt & Kallt

Återanvändbara gelpaket för värme- eller kylningsterapi som enkelt kan fästas på fodret på Equilibriums magnetiska damasker.

• Använd Kall efter träningen
• Använd Hot för avslappning och värm upp innan träning.
• Använd Hot & Cold kombinerat för muskelhälsa efter ansträngande träning.

Kallpaket är idealiska för användning efter ansträngande träning, till exempel efter hård träning eller tävling. De är också bra att använda vid första hjälpen efter till exempel ett slag eller spark

Hotpacks är idealiska för att värma upp musklerna innan träning. Använd även för att bibehålla muskelhälsa.

Mer info

Hur man använder

Lägg gelförpackningen i den medföljande påsen och förvara den i påsen så länge den används - ta bort den först när påsen ska tvättas. Applicera aldrig gelförpackningen direkt på huden. Använd alltid den medföljande skyddsväskan.

Kall

Frys in gelförpackningen i påsen i minst 60 minuter. Förpackningen kan förvaras i frysen tills den behövs. Gelförpackningen blir snabbt smidig efter att ha tagits ut ur frysen. Använd vid behov i minst 10 minuter.

Hett

Lägg gelförpackningen i påsen och placera den platt i mikrovågsugnen på hög inställning i endast 15-20 sekunder. Om den önskade temperaturen inte uppnås kan du öka tiden med 5 sekunders intervall. Se till att påsen aldrig blir överhettad. Om gelpaketet är fruset kan det bli nödvändigt att öka uppvärmningstiden. Låt den stå i en minut och se till att temperaturen är behaglig före användning. Använd i minst 20 minuter

Varmt och kallt

Växla mellan kalla och varma förpackningar i 10 minuter vardera i 3 cykler.

Tips: Equilibrium Hot & Cold är optimalt med Equilibriums magnetiska damasker, eftersom kardborrbandet enkelt kan fästas var som helst inuti damaskerna. Men Hot & Cold kan även användas under ett bandage, eller eventuellt i andra damasker där kardborreband kan fästas på insidan av damasken.

Innehåller 2 x varma/kalla förpackningar och 2 medföljande påsar